Finden Sie Orientierung und Lebensfreude
Entdecken Sie die einzigartige Fünf-Finger-Methode©

Die Entstehung der Methode
„Die Fünf Finger des Lebens“©
Ein besonderer Moment der Erkenntnis
Es war ein ganz besonderer Moment, als die Idee zu meiner Methode „Die Fünf Finger des Lebens“ entstand. Ein Freund von mir steckte tief in einer Lebenskrise, und ich wollte ihm helfen – nicht mit komplizierten Ratschlägen, die man in einer Krise sowieso nicht verstehen oder annehmen kann, sondern mit etwas Einfachem und Alltagsnahem.
Der Blick auf die Hand: Ein Kompass für das Leben
Ich fragte mich: Wie könnte man schnell und wirkungsvoll Klarheit schaffen? Und dann fiel mein Blick auf meine eigene Hand. Plötzlich war sie mehr als nur ein Werkzeug des Alltags. Sie wurde zu einem Kompass, der die wichtigsten Lebensbereiche sichtbar macht.
Der Daumen: Der Anker der Methode
Jeder Finger erzählt dabei seine eigene Geschichte – aber der Daumen spielt die Hauptrolle. Warum? Weil er der Stabilisator ist, der alles zusammenhält. So wie im echten Leben: Ohne eine stabile Basis, ohne innere Balance, fällt es schwer, in anderen Bereichen wirklich voranzukommen.
Einfache Klarheit im Alltag
Stell dir vor, du könntest mit einem einzigen Blick auf deine Hand sofort mehr Klarheit gewinnen. Bei Entscheidungen, in Stresssituationen oder einfach, um dich selbst besser zu verstehen.
Die Wirkung der Methode
Seitdem ich diese Methode anwende, hat sie nicht nur meinem Freund geholfen, sondern auch mir selbst und vielen anderen. Sie ist einfach, greifbar und unglaublich wirkungsvoll.
Möchtest du mehr darüber erfahren? Dann lass uns darüber sprechen – ich verspreche dir, es könnte dein Leben verändern.
HandKompass-Coaching
HandKompass-Coaching begleitet Menschen in Übergangsphasen, um mit der „Fünf-Finger-Methode“© neue Perspektiven und Lebensziele zu entdecken.
HandKompass Coaching – Die Fünf Finger des Lebens©
Die Methode „Die Fünf Finger des Lebens“© nutzt die fünf Finger der Hand als Symbol für die wichtigsten Lebensbereiche und hilft so Klarheit, Balance und Zufriedenheit zu schaffen:
- Daumen: Selbstfürsorge und innere Balance
- Zeigefinger: Beruf und Bildung
- Mittelfinger: Familie und Freunde
- Ringfinger: Finanzen
- Kleiner Finger: Freizeit und Hobbys
Drei-Schritte-Coaching-Ansatz:
- KNR-Methode: Unbewusste Muster erkennen
- Hypnose: Blockaden lösen
- Fünf-Finger-Methode: Einfache und Nachhaltige Verankerung im Alltag
Die Methode unterstützt Menschen in Krisen, hilft präventiv bei der Zielsetzung und stärkt die Lebensbalance durch einfache, alltagstaugliche Übungen.
Klarheit und Lebensfreude durch HandKompass
Hier erhalten Sie einen Überblick über unsere Methoden.
Fünf-Finger-Methode©
Unsere einzigartige Methode hilft Ihnen, Klarheit zu gewinnen.
Individuelles Coaching
Maßgeschneiderte Lösungen für Ihre persönlichen Ziele.
Balance finden
Erreichen Sie Stabilität in beruflichen und privaten Bereichen.
Lebensfreude stärken
Entdecken Sie neue Perspektiven für ein erfüllteres Leben.
Ziele erreichen
Gemeinsam entwickeln wir Strategien für Ihre Erfolge.
So unterstützt die
Fünf-Finger-Methode bei Veränderungen
Unsere Kunden teilen hier ihre Erfolge und wie Coaching ihnen geholfen hat, neue Perspektiven zu gewinnen.

„Die Fünf Finger-Methode ist einfach in den Alltag zu integrieren. Selbst als kompletter „Neuling“ macht man beim erstmaligen hören sofort mit .“
Stefan Langen
Fachkraft für Arbeitssicherheit / Chemie-Meister
„Ich war zum ersten Mal bei einem Coaching und fand sehr gut, dass du alles gut verständlich erklären konntest. Ich freue mich schon auf unser nächstes Treffen“
Tanja Schmidt
Projektmanagement

„Jeder Schritt im Coaching war eine Bereicherung – ich bin rundum zufrieden und dankbar.“
Thomas Krüger
Teamleiter
Mehr Klarheit mit der Fünf-Finger-Methode©
Erfahren Sie, wie Sie unkompliziert Unterstützung durch HandKompass-Coaching erhalten.
Sebastian Müller
Im Eselsberg 74
74193 Schwaigern
+49 (0) 160 8722488
info@handkompass.de
